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Un nuevo estudio confirma los importantes beneficios cardiovasculares de tomar esta fruta una vez por semana

Tomar dos raciones a la semana, equivalentes a dos mitades, reduce en un 21% el riesgo de padecer enfermedad coronaria  La fruta con grasa saludable que debes tomar en la cena para adelgazar  Altramuces, los beneficios de tomar esta legumbre en personas diabéticas Source link

Los beneficios desconocidos de cepillar el pelo a diario y hacerlo bien

Cepillarse el pelo es un ritual que en los últimos años se ha perdido y que la mayoría de mujeres solo lo practica por estética. Sin embargo, sus beneficios son diversos, siempre que se haga de forma correcta. La estilista María Baras, directora artística del salón Chesca y autora del libro Tú también puedes tener […]

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