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Etiqueta: comer

Comer uvas aumenta la diversidad de la flora intestinal y reducir el colesterol

Según un estudio de la Facultad de Medicina David Geffen, Universidad de California, consumir uvas de manera continuada aumenta la diversidad de la flora intestinal, lo que se asocia a un sistema inmunológico fuerte y puede influir en la regulación del colesterol. El artículo ha sido publicado en la revista «Nutrients». Investigaciones anteriores ya habían […]

La ortorexia: ¿puede perjudicarnos comer sano?

Una alimentación saludable es esencial para disfrutar plenamente de la vida. Esta sencilla frase tiene en la actualidad más importancia que nunca. El motivo es la extraordinaria disponibilidad de comida ultraprocesada y la ingente publicidad que de ella se hace en los diferentes medios de comunicación. No en vano, cada vez son más las personas […]

Comer más pescado beneficia nuestra salud vascular cerebral

Una mayor ingesta de pescado puede ayudarnos a prevenir la enfermedad vascular cerebral, patología que daña los vasos sanguíneos del cerebro y es un factor de riesgo de demencia vascular y accidente cerebrovascular. Los datos de un equipo de investigadores de la Universidad de Burdeos (Francia), que analizo la posible relación entre las enfermedades vasculares […]

Ayuno intermitente: Los beneficios de comer cuando toca, más allá de adelgazar

No es solo una moda. Bien hecho y supervisado por un profesional sanitario, el ayuno intermitente es una estrategia que, en determinados perfiles (no todo el mundo puede hacerlo), ayuda a perder peso y ganar salud reduciendo las horas de ingesta del día. Los hay de varios tipos: en días alternos o lo que se […]

El presidente de Corea del Sur quiere prohibir comer la carne de perro

En el país aún sirven carne de perro en restaurantes y también se puede comprar en mercados específicos El Congreso aprueba hoy la modificación de varias leyes para que los animales sean seres sintientes  Las terapias asistidas con animales y su efecto en el bienestar de las personas  Día Mundial de los Animales: qué especies […]

Comer menos grasa puede salvar su cabello

¿Qué relación hay entre la obesidad y la calvicie? Según un estudio que se publica en «Nature» la obesidad puede promover la pérdida de pelo. ¿Cómo? Los investigadores del Universidad Médica y Dental de Tokio (Japón) explican que el exceso de grasa en el organismo puede conducir al agotamiento de las células madre del folículo […]

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