¿Vacaciones por dormir? Descubre la empresa que premia a los trabajadores que descansan mejor
Otsuka Pharmaceutical España realizó este experimento en el que consiguió mejorar la calidad del sueño de sus trabajadores en un 7,4%, con una media de 6,9 horas diarias El motivo por el que no debes posponer la alarma de las mañanas tiene nombre: sueño fragmentado La mala calidad del sueño es factor de riesgo para […]