Ocho preguntas que debes hacerte para saber si necesitas un vocal coach

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Eliminar estos cotidianos hábitos nocturnos pueden hacerte reducir el peso a la mitad

Estos hábitos tan implantados en nuestras rutinas pueden impedir que adelgacemos e incluso que aumentemos de peso El té chino de moda con propiedades antioxidantes y quemagrasas El número de horas exactas que debes dormir para perder grasa del vientre Source link
Los hábitos en las dietas que pueden hacerte engordar,según nutricionistas

Las dietas para adelgazar lejos de ayudarte a perder peso de forma definitiva pueden producir cambios negativos en nuestro cuerpo que nos acercan a la obesidad Los peligros de llevar una dieta con alimentos que contienen gluten si eres celíaco Los alimentos saludables más saciantes para hacer dieta y no pasar hambre Source link
La ideal manicura minimalista que querrás hacerte por San Valentín

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Peinados fáciles para hacerte en cinco minutos

Moños, coletas, trenzas… Sigue nuestra guía de peinados exprés aprobados por los mejores peluqueros. Source link
Este es el tutorial definitivo para hacerte unas uñas de Navidad perfectas

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Los 5 pasos para hacerte un autoexamen mamario

Las estrategias de prevención como el autoexamen mamario son clave para la detección temprana de la enfermedad Nueva diana terapéutica con resultados esperanzadores contra el tipo más agresivo del cáncer de mama Golpe al cáncer de mama metastásico: la nueva técnica que aumenta la supervivencia Source link
La dieta del helado y cómo puede hacerte perder hasta 2 kg por semana

Esta dieta combinada con otros alimentos sin grasas y cocinadas al vapor o la parrilla, pueden hacerte perder hasta 2 kg con una dieta rica en vitaminas y calcio Caprichos sin culpa: Estos son los helados que más y menos engordan Source link