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¿Puede el omega 3 ayudarte a mantener el cerebro joven a partir de los 40?

Comer pescado azul (salmón, bacalao, atún, arenque, sardinas o caballa) y otras fuentes de ácidos grasos omega-3 puede preservar la salud del cerebro y mejorar la capacidad cognitiva en la mediana edad, según un nuevo estudio publicado en la revista ‘Neurology’, la revista médica de la Academia Estadounidense de Neurología. Así, contar con omega-3 en […]

Los mortales riesgos de inhalar 'gas mechero', la nueva moda entre jóvenes

Esta practica cada vez más extendida entre los jóvenes puede causar hipoxia, una disminución súbita del oxígeno en el cerebro Vivir con depresión en la juventud: »afrontar que tienes que levantarte y vivir, te parece la muerte» Todo lo que debes saber acerca de la terapia española contra adicciones como las tecnologías, las redes o […]

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