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Etiqueta: reducir

Un estudio afirma que reducir el consumo de tabaco y alcohol disminuye el número de fracturas de cadera

Un nuevo estudio, que analizó 40 años de datos del Estudio del Corazón de Framingham, ha encontrado una asociación entre la disminución de las tasas de fracturas de cadera y la disminución del tabaquismo y el consumo de alcohol en exceso. Aunque algunos expertos atribuyen este cambio principalmente a la mejora de los tratamientos para […]

la OMS celebra su descubrimiento «para salvar vidas» y reducir la mortalidad por coronavirus

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha celebrado los progresos conseguidos en Reino Unido con el uso de dexametasona, un fármaco barato y de fácil acceso en todo el mundo, para tratar a pacientes críticos de Covid-19, y ha felicitado a la Universidad de Oxford y el Gobierno británico por el hallazgo. «Es el […]

Pastilla espesa saliva, arma para reducir riesgo contagio coronavirus

Investigadores de la Universidad del Centro de Florida (UCF) buscan reducir las posibilidades de contagio del coronavirus en lugares donde es difícil guardar la distancia de seguridad mediante un producto que espese temporalmente la saliva de las personas. De esa manera, las gotas de saliva que al toser, hablar o simplemente al respirar quedan flotando en el aire tenderían a caer […]

Pastilla espesa saliva, arma para reducir riesgo contagio coronavirus

Investigadores de la Universidad del Centro de Florida (UCF) buscan reducir las posibilidades de contagio del coronavirus en lugares donde es difícil guardar la distancia de seguridad mediante un producto que espese temporalmente la saliva de las personas. De esa manera, las gotas de saliva que al toser, hablar o simplemente al respirar quedan flotando en el aire tenderían a caer […]

Coronavirus: la dieta que necesitás llevar para reducir la ansiedad en cuarentena

La escasez de ciertos nutrientes en el metabolismo puede causar fatiga, apatía, malestar y otros síntomas que pueden acentuar la depresión y la ansiedad que de por sí pueden aparecer en este tiempo de coronavirus y cuarentena. Además, probablemente sepas que comer mal puede provocar que los niveles de serotonina –la conocida hormona de la […]

Círculo de influencia: una herramienta para reducir nuestras preocupaciones

El coronavirus nos ha despertado un tsunami de preocupaciones. Nos inquieta pensar en cómo nos puede afectar a nosotros o a nuestros seres queridos; nos estremece leer las cifras de fallecidos y no sabemos cuándo va a terminar esta pesadilla. Vivimos en un mundo de preocupaciones presentes y futuras. Pero existe una alternativa. Tenemos la […]

Empieza ya a reducir la celulitis con estos cosméticos y gadgets anticelulíticos

Nunca es pronto para comenzar la «operación bikini». Ni siquiera en estos tiempos de caos en los que no tenemos la certeza de cuándo ni cómo serán nuestras vacaciones. Cultivar tanto mente como cuerpo debería ser prioridad todo el año y, además de acompañarlo con dieta equilibrada y ejercicio regular, el cuidado de nuestro físico […]

Educar en empatía para reducir la violencia y aumentar la felicidad

Cuenta Luis Moya Albiol, catedrático de Psicobiología de la Universitat de València, que de niño disfrutaba haciendo teatro y le gustaba ponerse en el lugar de los personajes para acercarse a su forma de sentir, de pensar y de actuar. Sin conocer siquiera todavía el término, el hoy doctor en Psicología estaba trabajando la empatía, […]

Bajar la panza, una cuestión de salud: cómo reducir la grasa abdominal

Muchas veces, el deseo y la búsqueda de «bajar la panza» persigue un fin estético, cuando en realidad debería ser una motivación de salud, ya que el exceso de grasa en el vientre se vincula a un mayor riesgo de problemas cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensión y colesterol elevado, así como de muerte prematura (independientemente del […]

Osteoporosis: es clave mejorar la aplicación del tratamiento para reducir el impacto de las lesiones

El aumento sostenido de la esperanza de vida es un fenómeno que a simple vista supone una buena nueva, que amplía en el tiempo las posibilidades de desarrollo profesional de las personas, que impone un cambio en sus agendas personales y que hasta ha reprogramado la maternidad para muchas mujeres. Pero llegar a vivir más tiempo […]

Para reducir la basura, una aerolínea sirve el café en tazas comestibles con sabor a vainilla

La aerolínea​ neozelandesa Air New Zealand comenzó un programa piloto en rutas limitadas para servir café en envases comestibles, con sabor a vainilla, en un esfuerzo para eliminar la basura generada por las ocho millones de tazas desechables que sirve cada año. Estas tazas «no solo conservan su forma, además se pueden comer cuando se ha […]

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