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Etiqueta: trabajo

El ayuno intermitente reduce el riesgo cardiovascular asociado al trabajo a turnos

Trabajar a turnos se ha relacionado con una serie de problemas de salud, incluidas tasas más altas de diabetes , ataques al corazón y otras enfermedades cardiometabólicas, y sobrepeso . Pero a pesar de los riesgos conocidos, se han realizado pocas investigaciones para identificar las intervenciones en el estilo de vida que podrían ayudar a […]

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